Tinh dầu thì là được chiết xuất qua quá trình chưng cất và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ví dụ như giảm đau bụng, táo bón, làm sạch máu…
Tinh dầu thì là được chiết xuất qua quá trình chưng cất và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ví dụ như giảm đau bụng, táo bón, làm sạch máu…
Bên cạnh trà thì là, tinh dầu chiết xuất từ hạt thì là cũng là một sản phẩm khác xuất phát từ loại thảo mộc có nhiều công dụng này. Từ xưa, sản phẩm chiết xuất từ thì là đã được ứng dụng trong việc chăm sóc sức khỏe ở nhiều nền y học khác nhau.
Bài viết sau, chúng tôi sẽ giới thiệu các thông tin hữu ích về loại tinh dầu này và các công dụng tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.
Lợi ích của tinh dầu thì là
Một số tác dụng tốt cho sức khỏe mà loại dầu này mang đến:
1. Hồi phục vết thương
Tinh dầu cây thì là chứa các hợp chất tốt, góp phần vào đặc tính khử trùng và bảo vệ vết thương khỏi những hư tổn. Loại dầu này cũng được ca ngợi có hiệu quả trong việc hỗ trợ ngăn ngừa hoại tử hoặc thậm chí uốn ván, đặc biệt là sau khi phẫu thuật, gặp phải những vết thương nghiêm trọng khác.
2. Làm giảm co thắt
Những cơn co thắt không mong muốn và bất thường xảy ra ở đường hô hấp, ruột, cơ hoặc dây thần kinh sẽ dẫn đến việc bệnh nhân ho liên tục, nấc cụt, đau cấp tính và đau tại một số bộ phận khác trên cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời, bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu, hết hơi hoặc thậm chí là tử vong.
Theo các chuyên gia, tinh dầu cây thì là mang đến tác dụng thư giãn đối với các dây thần kinh, cơ bắp, ruột và hệ hô hấp, giúp giảm đau nhanh chóng cho các tình huống được đề cập trước đó.
3. Giảm táo bón
Nếu chứng táo bón khiến bạn đau khổ trong lúc đi vệ sinh thì hãy thử tìm đến tinh dầu từ thì là nhé. Đặc tính nhuận tràng từ dầu sẽ thúc đẩy các hoạt động của ruột, làm mềm phân và hỗ trợ quá trình đi tiêu diễn ra nhẹ nhàng hơn so với trước đây.
Tuy nhiên, không giống như thuốc nhuận tràng tổng hợp, biện pháp này hầu như không có tác dụng phụ và có thể được sử dụng thường xuyên.
4. Giảm nhẹ chứng đầy hơi
Là một loại thảo mộc, dầu cây thì là sẽ làm cho khí thoát ra khỏi ruột và có thể giúp người bệnh thoát khỏi những vấn đề như khó tiêu, bồn chồn, đau bụng, dạ dày và ngực, cũng như làm giảm huyết áp. Việc sử dụng loại tinh dầu này cũng đem đến tác dụng ngăn ngừa không cho khí dư hình thành trong hệ thống tiêu hóa.
5. Tinh dầu thì là tẩy giun
Dầu cây thì là là một loại thuốc diệt giun và bào tử của chúng trong ruột và các tuyến bài tiết. Yếu tố này rất tốt cho trẻ em, những đối tượng thường xuyên bị giun ký sinh , từ đó có thể ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng hoặc chậm phát triển.
6. Kích thích quá trình đi tiểu
Dầu cây thì là có khả năng làm tăng tần suất đi tiểu và lượng nước tiểu, do đó không chỉ giúp kích thích đào thải nước dư thừa, natri, axit uric, muối tích tụ từ mật và các yếu tố độc hại khác ra khỏi cơ thể mà còn làm giảm huyết áp, lọc thận và giảm mỡ.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng bạn không nên quá lạm dụng loại dầu này bởi việc đi tiểu thường xuyên sẽ gây ra mất nước.
7. Điều hòa kinh nguyệt
Phụ nữ gặp vấn đề với kinh nguyệt không đều, tắc kinh hoặc luôn cảm thấy đau đớn mỗi khi kỳ kinh nguyệt ghé đến, hãy tìm hiểu về khả năng điều hòa kinh nguyệt của thì là. Khi được dùng dưới dạng tinh dầu, các hợp chất từ loại thảo mộc này sẽ chạm đến gốc rễ của vấn đề, giúp giảm các triệu chứng khác liên quan đến chu kỳ như đau đầu, đau ở vùng bụng, chóng mặt và thay đổi tâm trạng.
Bên cạnh đó, dầu còn mang đến khả năng bảo vệ phụ nữ khỏi quá trình mãn kinh sớm.
8. Kích thích tiết sữa
Tinh dầu thì là có thể đóng một vai trò quan trọng cho các bà mẹ cho con bú. Việc sử dụng dầu đúng cách sẽ hỗ trợ kích thích làm tăng lượng sữa bằng cách thúc đẩy sản xuất hormone estrogen. Bên cạnh đó, sữa mẹ khi tiết ra cũng đem theo một hợp chất tốt từ thì là và bảo vệ em bé khỏi đầy hơi, khó tiêu, tình trạng vốn rất phổ biến ở trẻ sơ sinh.
9. Đảm bảo sức khỏe dạ dày
Dầu cây thì là giúp dạ dày khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn cũng như duy trì chức năng bình thường của tất cả các chất tiết axit tiêu hóa và mật. Hơn nữa, loại dầu này cũng bảo vệ dạ dày khỏi tình trạng nhiễm trùng và loét, do đó đảm bảo sức khỏe của dạ dày.
10. Bảo vệ sức khỏe lá lách
Lá lách đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta vì nó liên quan đến việc sản xuất tế bào lympho và hồng cầu. Một lá lách khỏe mạnh sẽ thúc đẩy mức độ tốt của các tế bào hồng cầu và một cuộc sống năng động, khỏe mạnh hơn. Dầu cây thì là sẽ giúp duy trì sức khỏe lá lách cũng như giúp bảo vệ bộ phận này khỏi nhiều tình trạng nhiễm trùng khác nhau.
11. Lọc, làm sạch máu
Tinh dầu cây thì là hoạt động như một chất khử độc và làm sạch máu. Trên thực tế, dầu giúp làm sạch urê máu, axit uric và một số hormone không mong muốn. Chúng đều là những chất độc được tìm thấy trong máu của chúng ta. Ngoài ra, loại tinh dầu này cũng hỗ trợ cân bằng nồng độ natri trong máu và hỗ trợ loại bỏ các chất độc hại khác xâm nhập vào máu từ các nguồn bên ngoài.
12. Giảm ho mạn tính
Tinh dầu thì là đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm sự tích tụ của chất nhầy và đờm, nguyên nhân dẫn đến tắc nghẽn đường mũi, thanh quản, hầu họng, phế quản và phổi do nhiễm lạnh hoặc virus. Sử dụng tinh dầu chiết xuất từ thì là là biện pháp đặc biệt hữu ích đối với những ai đang gặp phải chứng ho thường xuyên và mạn tính.
Tham khảo thêm:
- Trà thì là: Ngủ ngon, đẹp da và hơn 10 lợi ích khác
- Tìm hiểu về tác dụng tinh dầu mùi già và cách sử dụng
Mách bạn cách dùng tinh dầu thì là
Một số cách giúp bạn tận dụng loại tinh dầu nhiều công dụng này bao gồm:
- Xoa tinh dầu thì là vào bụng hoặc dưới lòng bàn chân để giảm chứng khó tiêu. Bên cạnh đó, hãy kết hợp cùng dầu nền để ngăn không cho tinh dầu bay hơi quá nhanh
- Nhỏ một giọt tinh dầu thì là vào kem đánh răng sẽ giúp chống lại cảm giác thèm ngọt và mang đến lợi ích kháng khuẩn cho nướu
- Thêm một đến hai giọt dầu vào ly nước ấm hoặc trà hoa cúc sẽ giúp dạ dày cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều
- Khi bị tình trạng tiêu chảy làm phiền, hãy cho 1 – 2 giọt dầu thì là vào tách trà bạc hà và thưởng thức để chặn đứng cơn đau bụng
- Để thư giãn, hãy kết hợp một giọt dầu thì là cùng 1 – 2 giọt tinh dầu oải hương và dầu nền, sau đó xoa lên cổ, ngực hoặc nhỏ vào khăn để có thể đem theo bên người cả ngày
- Thêm một giọt tinh dầu thì là cùng một giọt dầu cam dại vào một ly nước (có dung tích khoảng 236ml) để ngăn chặn cơn đói cũng như bổ sung đủ nước cho cơ thể
Trả lời